На форум

Фибромиалгия: кому что помогло

Фибромиалгия: кому что помогло - отзывы на форуме
  1. Оффлайн

    Мари

    Посетители

    Сообщений: 1

    Вобщем, после долгих мучений и анализов мне сказали, что у меня фибромиалгия. Диагноз вроде точный, но ничего конкретного, по методу лечения тоже мнения расходятся у врачей - такое ощущение, что они на мне эксперементируют. Кто сталкивался, знают, что жить с этим становится порою просто невозможно, поэтому давайте делиться опытом - кому что помогло при фибромиалгии, так мы сэкономим друг другу и время, и деньги, и облегчим боль.
    vika71 нравится это сообщение.
    23 сентября 2017 - 21:56 / #1
  2. Оффлайн

    Dari

    Посетители

    Сообщений: 1

    Фибромиалгия поражает все больше людей. У моей подруги диагностировали это заболевания. Вместе с ней стали искать советы. Она нашла действенным регулярно по утрам выпивать чайную ложку натурально яблочного уксуса, который она разбавляет в воде. Также Оля постоянно покупает отруби и перед каждым приемом пищи съедает по 2 ст ложки. Через месяц приема делает перерыв на 2 недели и снова продолжает их употреблять.
    12 декабря 2017 - 22:04 / #2
  3. Оффлайн

    Лена

    Администраторы

    Сообщений: 9

    А что дает уксус?
    13 декабря 2017 - 15:33 / #3
  4. Оффлайн

    Девушказа30

    Посетители

    Сообщений: 1

    Вместо уксуса я пью по утрам лимонную воду. Что-бы облегчить свое состояние
    при фибромиалгии прежде всего необходимо комплексно подойти к лечению. Необходимо бросить вредные привычки, боритесь со стрессами, хотя это не просто, при нашей жизни, если есть проблемы со сном, пустырник на ночь или глицин, далее - ЛЕГКАЯ разминка, пробежка, желательно на улице.Мне помогает физио терапия - это амплипульс, электрофорез.Было бы не плохо плавать, весна-авитаминоз, прием витаминов, фрукты овощи -побольше.Все болезни в голове, и от нервов, постарайтесь полюбить себя, и действуйте комплексно. И да, мои рекомендации необходимо выполнять не циклично, когда “приперло”, а потихонечку, но постоянно.
    10 февраля 2018 - 08:05 / #4
  5. Оффлайн

    Лада

    Посетители

    Сообщений: 6

    В результате психологического стресса фибромиалгия постигла и мою подругу. Появились свойственные этому недугу симптомы: бессонница, головные боли и прочее. Чтобы улучшить самочувствие, пришлось практически изменить образ жизни, в том числе,
    включить в режим прогулки на воздухе. Из продуктов помогли лимоны и вишневый сок. Благодаря им происходит ощелачивание организма, снижается хроническая усталость и улучшается сон. 
    Сообщение отредактировал Лада 10 февраля 2018 - 10:00
    10 февраля 2018 - 09:56 / #5
  6. Оффлайн

    olga

    Посетители

    Сообщений: 1

    Как обыкновенно бывает. Неожиданно. После сна непонятная ломота, изматывающая боль в мышцах рук, ног, спины. Усталость. Решила меньше двигаться, больше лежать. Ни отдых, ни продолжительный сон облегчения не принесли. Впечатление, трактор переехал.
    Врач поставил предварительный диагноз фибромиалгия. Сданные анализы ни чего не показали. После тщательного обследования обнаружили сгущение крови. Сейчас пью препараты разжижающие кровь и БАД с успокаивающим эффектом. Чередую нагрузку и отдых.
    10 февраля 2018 - 13:33 / #6
  7. Оффлайн

    AnastasiaM93

    Посетители

    Сообщений: 4

    Мари, Этот недуг и нашу семью не обошел мимо. Самая огромная моя ошибка была в том, что когда моя мама начала жаловаться на боль в теле, на слабость, плохой сон и снижение аппетита, я подумала, что это депрессия вызванная распадом семьи. Так как сама работаю в лечебном учреждении, повела маму на обследования. Почти все показатели были в норме. Я думала, что мама путает боль и повышенную чувствительность. Мы обратились к психотерапевту, который в дальнейшем направил нас к неврологу. После долгих обследований доктор сказал, что у мамы фибромиалгия. И с этого момента началась наша борьба с недугом. Начали мы с восстановления психического состояния. Психотерапевт назначил маме антидепрессанты и посоветовал уделять ей побольше внимания. Она занялась йогой. Мы часто гуляем по лесу. Ходим в бассейн, бани, светолечение. Питанием мы тоже занялись. Включили в рацион отруби и цитрусовые. БАД постоянно в рационе.
    Боль все так же присутствует, но обезболивающие пьёт уже в меньших количествах. Главное не унывать и поддерживать человека с таким заболеванием.
    10 февраля 2018 - 17:01 / #7
  8. Оффлайн

    AnastasiaM93

    Посетители

    Сообщений: 4

    Девушказа30
    Вода с лимоном действительно бодрит, только мама туда ещё мяту добавляет. Ходит в солевые пещеры одновременно со светолечением. Контрастный душ.
    Нам сказали при возможности поехать в санаторий.
    Назначили комплекс антидепрессантов "Стрезам и Циталопрам".
    10 февраля 2018 - 20:55 / #8
  9. Оффлайн

    AnastasiaM93

    Посетители

    Сообщений: 4

    olga,
    Подскажите, какие БАД вы пьёте?
    Помогают ли они как-то?
    Тратим на них много денег, но так и не понимаем, действуют они как то или нет. Лечение естественно проводим комплексное. Пьем очень много лекарств. Для расслабления мышечного скелета "циклобензаприн". Для сна "валидол". Противовоспалительные "кетопрофен". Сочетаем отдых и физическую нагрузку. Уделяем большое внимание психическому состоянию. Но точно никто не может нам сказать на сколько это эффективно.
    10 февраля 2018 - 21:10 / #9
  10. Оффлайн

    AnastasiaM93

    Посетители

    Сообщений: 4

    Мари,
    Мама делает компрессы. Как бы это глупо не звучало, но она смешивает майонез с разогревающим кремом и совсем чуть ледокаина. Наносит на суставы и места локализации боли. Лежит пол часа, смывает.
    Комплексный подход нужен, но и от лечения надо отдыхать. Витамины и свежий воздух остаются, а лекарства можно исключить, хотя бы на две недели. Эта болезнь выматывает, но и появляется много позитивных момментов.
    11 февраля 2018 - 22:40 / #10
Регистрация