Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом

от admin

20 мин (ваши 10 мин)

Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом готовится из небольшого количества продуктов. Всего три основных ингредиента и ароматная заправка из йогурта, горчицы, лимонного сока и соевого соуса обеспечивают прекрасный вкус.

Продукты Филе куриное – 270 г (1 шт.) Ананасы консервированные – 150 г Капуста пекинская – 200 г Масло растительное – 30 мл (2 ст. ложки) Соус соевый – 10 мл (1 ст. ложка) Йогурт натуральный – 60 г (2 ст. ложки) Сок лимонный – 15 мл (1 ст. ложка) Горчица в зернах – 10 г (1 ч. ложка) Соль – 1/2 ч. ложки Перец чёрный молотый – 1/4 ч. ложки

Пошаговый фото рецепт

Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом

Подготавливаем продукты.

Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом

Куриное филе нарезаем продолговатыми кусочками.

Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом

Добавляем 1/4 ч. ложки соли и 1/8 ч. ложки чёрного молотого перца.

Читать также:
гардероб после 40

Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом

В сковороде разогреваем растительное масло и выкладываем куриное филе. Обжариваем куриное филе примерно 8-10 минут, постоянно помешивая.

Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом

Капусту нарезаем тонкими полосками.
Ананасы нарезаем кусочками.

Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом

В салатник выкладываем филе, пекинскую капусту, ананасы.

Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом

Для заправки в пиалу отправляем натуральный йогурт, соевый соус, горчицу, лимонный сок, соль и перец.

Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом

Перемешиваем заправку.

Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом

Добавляем подготовленную заправку.

Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом

Перемешиваем салат с заправкой.

Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом

Готовый салат подаём к столу.

Салат с курицей, пекинской капустой и ананасом

Приятного аппетита!

Вам также может понравиться