Содовые ванны — польза и вред, как принимать

Какие болезни лечит сода пищевая

Пищевая сода — это 100% бикарбонат натрия, известный так же как нахколит или природный минерал, часто встречающийся в минеральной родниковой воде, а так же в районах, где когда-то были морские и соленые озера.

Сегодня наиболее распространенное употребление этого минерала, конечно же, при выпечке или для чистки кастрюль, но большинство из нас не знают, что он также является мощным целителем и заслужено входит в TОП-20 домашних лекарственных подручных средств, о котором пишут книги и снимают передачи, ведутся дискуссии и продолжаются исследования.

Пищевая сода содержит воду и натрий, в ней нет калорий, жира и углеводов, но при всем этом она обладает многими полезными свойствами для здоровья, среди которых лечение и профилактика разных заболеваний:

• облегчение расстройства пищеварения,
• контроль запаха тела,
• лечение укусов насекомых или жуков,
• поддержание здоровья полости рта,
• снятие изжоги,
• лечение инфекции мочевыводящей системы и простуды,
• поддержка здоровья почек,
• облегчение мышечной боли и усталости,
• регулировка баланса pH и многое другое.

Более подробно с рецептами о лечебных свойствах соды:

1. Устраняет неприятные запахи, в том числе изо рта. Просто смешайте 1 столовую ложку с вершком пищевой соды с 1 чашкой перекиси водорода и полоскайте смесью рот.
2. Смешайте шампунь с пищевой содой в ладони в соотношении 1:4 и смесью тщательно промыть волосы. Все остатки, которые накопились в волосах после укладки, вымоются без остатка, волосы станут чище и здоровее.
3. Бактерии любят слегка кислую среду, и наш мочевой пузырь является просто идеальным для их размножения.
   Такие инфекции эффективно лечатся содой с водой, и для этого нужно ежедневно выпивать такой раствор до тех пор, пока инфекция не исчезнет. Дозировки варьируются, можно начать с половины чайной ложки в одной чашке воды.
4. Бикарбонат натрия прекрасно успокаивает солнечные ожоги, укусы и другие раздражения кожи. Просто смешайте его с небольшим количеством воды до пастообразного состояния, а затем нанесите на место укуса или раздражения.
5. Некоторые продукты, например, лимонный сок, съедают зубную эмаль. Для предотвращения этого просто смешайте пищевую соду с водой и полоскайте несколько раз в день. Альтернативно, чистка зубов зубной пастой с добавлением соды также защитит зубы.
6. Полоскание таким раствором так же поможет облегчить воспаление горла, потому что устраняет болезнетворные кислоты. Полоскать нужно каждые четыре часа для достижения наилучших результатов.
7. В исследовании использования пищевой соды для уничтожения стафилококков и других видов бактерий последняя показала, что обладает значительной способностью убивать бактерии. Когда ее смешивали с пенообразующим продуктом и наносили на бактерии даже на короткое время, они гибли.
8. Спортсмены знакомы с жгучим ощущением, которое следует за интенсивными упражнениями. Когда мышцы не получают достаточное количество кислорода, они переключаются на альтернативный процесс производства энергии, который вырабатывает молочную кислоту в качестве побочного продукта, что и является причиной мышечной боли после нагрузок.
   В одном исследовании на теннисистах те, кто потреблял бикарбонат натрия, были менее утомлены и имели менее кислотную кровь из-за молочной кислоты.
   В другом исследовании на боксерах-добровольцах было выявлено, что те, кто потреблял бикарбонат натрия, могли наносить больше ударов по противнику.

Сода лечит простуду и грипп

Интересный факт:
В 1918 году испанка охватила большую часть Европы. Это страшное заболевание привело к смерти примерно 50-100 миллионов человек, что составляло 3-6% населения мира в то время. И все же врачи в конечном итоге выяснили, что существует достаточно эффективный способ предотвратить грипп или вылечить его на ранних стадиях при помощи пищевой соды.

Известный врач по имени доктор Волни С. Чейни обнаружил, что очень мало людей, которые принимали бикарбонат натрия, заразились болезнью, но даже заразившись, переносили заболевание в очень легкой форме.

Польза содовой ванны

Эксперты предполагают, что принимать ванну с содой можно несколько раз в неделю — по крайней мере, через каждые два дня.
Время приема — не менее 20 минут, но не более получаса за каждый раз.

Содовые ванны, польза которых была доказана еще в древнем Египте, не теряют своей популярности и сегодня, прекрасно справляясь с многими заболеваниями:

• Одна из основных причин, по которых появляется сыпь, — это увеличение кислотности кожи, и погрузившись в этот целительный раствор, мы балансируем pH кожи, устраняя причину высыпания. Средство так же эффективно при прелости от подгузников у младенцев.
• Хотя инфекции мочевых путей (ИМП) могут развиваться у мужчин и женщин всех возрастов, они в десять раз чаще встречаются у женщин Это бактериальные инфекции, возникающие в любой части мочевой системы. Одним из наиболее эффективных домашних средств для лечения является содовая ванна или подмывание в течение 20 минут. Щелочная природа минерала помогает нейтрализовать кислотность внешних органов и обеспечивает огромное облегчение от боли и жжения, вызванного инфекцией.
• Слишком много времени на открытом воздухе под солнцем без надлежащей защиты кожи может привести к ее повреждению — солнечному ожогу, характеризующемуся покраснением, зудом и болью. И в этом случае содовая ванна — эффективное средство щелочная природа которой успокаивает кожу и уменьшает все перечисленные симптомы, а еще нормализирует pH кожи и ускоряет процесс заживления.
• Страдаете от болезненности мышц после длительного рабочего дня или физической активности? Не нужно волноваться! Просто примите ванну с небольшим количеством пищевой соды. Болезненность мышц вызвана накоплением молочной кислоты, и минеральная вода поможет нейтрализовать кислотность и нормализовать баланс pH, помогая вытягивать молочную кислоту из мышц и обеспечивая облегчение боли в мышцах.
• Дрожжевая инфекция, вызванная грибком Candida, может развиваться в подмышках, гениталиях и ротовой полости. Болезнь характеризуется зудом, воспалением и болью вокруг пораженных участков. Бикарбонат натрия является одним из лучших решений для этого типа грибка, ванна с которым изменяет кислотную природу тела, что затрудняет выживание микробов, детоксифицируя кожу и очищая ее, и тем самым предотвращает дальнейший рост микроорганизмов.
  
• Укусы пчел и осы, как правило, болезненны и сопровождаются опухлостью на пораженных участках. Используйте раствор, состоящий из пищевой соды и воды, чтобы облегчить боль и уменьшить набухание, вызванное укусами насекомых. Готовим смесь для компресса с высокой концентрацией: примерно 3 части соды на 1 часть воды.
  Хотя существует множество мазей и кремов для устранения зуда, нет ничего более безопасного и естественного, чем ванна с содой.
• Рак кожи является одним из наиболее распространенных видов рака, поражающих миллионы людей во всем мире. Воздействие ультрафиолетовых лучей солнца отвечает за более чем 90 процентов всех его форм. Хотя в большинстве случаев болезнь излечена, если ее диагностировать и лечить на ранней стадии, лечение довольно сложное. Некоторые домашние средства могут помочь предотвратить рост и распространение этого заболевания, и среди них обычная пищевая сода. Раковые клетки обычно растут в кислой среде, и такая ванна помогает регулировать уровни рН и подавляет рост рака кожи.
• Ветряная оспа (ветрянка) является распространенным заболеванием, которое в основном поражает детей в возрасте до 14 лет. Заболевание вызывает развитие сыпи на коже, протекающей с сильным зудом. И содовая ванна охлаждает кожу и при носит огромное облегчение от зуда. Нужно просто полежать в таком растворе в течение 15-20 минут, повторять 2 или 3 раза в день.
• Бикарбонат натрия обладает натуральными очищающими и антисептическими свойствами, ванна с которым может очистить область, пораженную экземой, и помочь уменьшить покраснение и воспаление, детоксифицирует кожу, разрушает вредные микроорганизмы и предотвращает дальнейшие прорывы экземы.
• Запор — очень распространенная проблема, и если его не лечить, это может привести к боли в животе, газам, вздутию, геморрою и другим дисфункциям. Теплая содовая ванна расслабляет анальный сфинктер и облегчает удаление стула, уменьшает боль и зуд.
• Считается, что прием ванны с содой полезен и для похудения благодаря своей способности нейтрализовать жир. Раствор бикарбоната натрия избавляет тело от токсинов и способствует лучшему поглощению и использованию питательных веществ. Это, в свою очередь, увеличивает метаболическую активность и сжигает больше жира.
  Эмоциональное питание — частая причина, которая вызывает увеличение массы тела у многих людей. И таким образом еще и можно снять стресс, расслабиться и оставаться энергичным, что снижает шансы переедания, тем самым помогая поддерживать здоровый вес.
• А еще это натуральный дезодорант, который поглощает пот и уменьшает запах тела. Антисептические свойства вещества предотвращают действие бактерий, вызывающих запах. Отличный способ избавиться от запаха тела — это понежиться в ванной с содой два или три раза в неделю.
• Такой раствор помогает успокаивать зуд и жжение во влагалище, уменьшая кислотность в пораженной области и балансируя уровни pH.

Для лица:

• обеспечивает очищающий и детоксицирующий эффект,
• отшелушивает кожу и избавляется от прыщей и угрей,
• отбеливает кожу и устраняет пятна и шрамы,
• регулирует pH кожи и придает коже красивый и светящийся вид.

Для ногтей:

Ванночки с содой помогают предотвратить рост грибка и развитие инфекции, удалить пятна на ногтях.

Как принимать содовые ванны в домашних условиях

Один простой расслабляющий способ помочь телу рассеять любые токсины в домашних условиях — это содовая ванна, которая:

• Выводит токсины и подщелачивает тело.
• Абсорбирует тяжелые металлы, помогает детоксикации урана из организма.
• Абсорбирует излучение.
• Успокаивает зуд и раздражения кожи.
• Отшелушивает и разглаживает кожу.
• Лечит дерматит.
• Очищает волосы.
• Снимает боль и облегчает влагалищные дрожжевые инфекции, геморрой и другие деликатные проблемы.
• Снимает укусы и ожоги.

Для этого:

1. Наполните ванну теплой или горячей водой, чтобы окунуть все тело.
2. Добавьте от половины до 1 стакан пищевой соды, дайте ей хорошо раствориться.
3. Есть много рецептов содовой ванны, но суть у них всех одна — делаются они одинаково, а различие заключается лишь в последующих добавках: помимо соды добавлять можно самые разнообразные масла, травяные отвары или морскую соль.
4. Нежиться в воде можно 10-20 минут, не более 30. Стараться не погружаться выше уровня сердца. Вода не должна быть слишком горячей. Затем осторожно высушите тело мягким полотенцем, чтобы избежать дальнейшего раздражения.
5. Кожа станет мягкой, гладкой и шелковистой!

Содовые ванны для ног при варикозе

Особого облегчения в борьбе с варикозом содовые ванны не принесут, поэтому для более эффективного лечения (кроме визита к врачу и традиционной медицины) стоит обратить внимание на более действенные средства, среди которых яблочный уксус.

Содовые ванны не лечат само заболевание, однако после длительного пребывания на ногах могут принести значительное облегчение утомленным мышцам и коже, что создает иллюзию эффективного влияния и на вены.

Однако при приеме внутрь может снизить склонность к образованию тромбов. Важно учесть, что результат этой гипотезы базируется на испытаниях, проведенных на образцах человеческой крови, а не крови внутри живых организмов.

Питьевая сода используется в сочетании с аспирином и лимонной кислотой в качестве антикоагулянта. Трехкомпонентный препарат используется для снижения вероятности свертывания крови, но основой его служит все же аспирин, а не бикарбонат натрия. Последний ингредиент просто служит антацидом, чтобы нейтрализовать желудочную кислоту и уменьшить расстройство желудка.

Вред содовых ванн

Помимо пользы у этого минерала есть целый перечень противопоказаний, пренебрегая которыми можно не только не принести себе пользу, но причинить вред:

• Если у вас есть открытые раны, вы ощутите жжение и зуд.
• Убирает с волос и кожи головы натуральные масла, что приводит к их сухости и ломкости, поэтому частое использование противопоказано.
• Чрезмерное использование приводит к сухости кожи путем разрушения защитного кислотного слоя.
  Если у вас чувствительная кожа, использование раствора бикарбоната натрия может вызвать зуд, воспаление, раздражение и боль. Наша кожа имеет натуральный кислотный слой с рН от 4,5 до 5,5. Эта кислотная «мантия» поддерживает нашу кожу здоровой и обеспечивает естественную защиту от патогенов, загрязнений и сухости.

Чрезмерное воздействие высокощелочных продуктов, включая пищевую соду, наносит вред этому защитному слою и приводит к снижению побочных эффектов в долгосрочной перспективе:

• Старение кожи и раннее появление морщин.
• Больше прыщей.
• Сухость кожи.
• Кожное воспаление.

Часто задаваемые вопросы о содовой ванне

Может ли содовая ванна выщелачивать магний из организма?
Нет.

Может ли такая ванна увеличить кровяное давление?
Нет. Часто считается, что присутствие натрия в соде повышение артериального давления. Однако это не так. Причина, по которой соль (хлорид натрия) увеличивает кровяное давление, обусловлена содержанием хлоридов.

Известно, что бикарбонат натрия взаимодействует со многими лекарствами. Свяжитесь с врачом перед использованием содовых ванн или растворов внутрь, если вы пользуетесь отпускаемыми по рецепту лекарствами.
Некоторые из них включают:

• Ацетазоламид (препарат, который увеличивает производство мочи).
• Аспирин Салицилат (противовоспалительное лекарственное средство).
• Блокаторы натриевых каналов.
• Таблетки с энтеросолюбильным покрытием (таблетки, которые не перевариваются жидкостью желудка).