Содержание:
Ответ эксперта 0
Тщательный уход за кожей рук и ногтями необходим в любой период времени, но именно осенью они нуждаются в особой заботе и внимании. Как скорректировать уход за ногтями в холодное время года и когда лучше делать маникюр в ноябре согласно лунному календарю — в материале Aif.ru
Как ухаживать за ногтями в ноябре?
Хмурая ноябрьская погода, перепады температуры и нехватка витаминов — все это может привести к серьезным проблемам с состоянием ногтевой пластины. И если летом достаточно простого масла для кутикулы, то в холодное время года кожа рук обветривается и шелушится, а потому дополнительный уход обязателен. Как позаботиться о состоянии рук и ногтей в ноябре — рассказал эксперт ногтевого сервиса, бьюти-блогер Алена Лаврентьева.
«Помимо стандартного крема и натурального масла, которые нужно использовать ежедневно, необходимо скорректировать и дополнить свой уход. Важно наносить увлажняющие средства заранее за 20 минут до выхода, чтобы они успели впитаться и не испарились на ветру. Но если все же случилось, что руки обветрились, подойдет холодный парафин — маслянистый крем, который наносится поверх увлажняющего крема и выдерживается 15 минут в перчатках. После процедуры стоит вытереть руки салфеткой и дать остаткам средства впитаться. Это поможет вернуть коже рук и ногтям здоровый, сияющий вид», — советует специалист Алена Лаврентьева.
Помимо уходовых средств, нельзя забывать и о том, что кожа рук и ногти всегда должны находиться в тепле, ведь в холодное время года есть риск испортить их нежную поверхность. Кроме того, не стоит забывать и об универсальной длине ногтей, которая не цеплялась бы за шерстяную одежду и не травмировала ноготь.
«В холодное время года особенно важно делать ногти более короткими. Длинные ногти могут быть травмоопасны, особенно при их отрастании», — предупреждает эксперт.
А чтобы точно не прогадать с цветом ногтей и сделать стильный и модный маникюр в ноябре 2024 года, Алена Лаврентьева рекомендует выбирать натуральные нюдовые и бежевые оттенки, а также бордовый, темно-красный и шоколадный.
Когда стричь ногти и делать маникюр в ноябре по лунному календарю?
Для красоты и здоровья ногтей и кутикулы, помимо правильно подобранного ухода, стоит уделить внимание и наиболее благоприятным дням для похода к специалисту по маникюру.
Благоприятные и неблагоприятные дни для стрижки и покрытия ногтей лаком в ноябре 2024 года
Благоприятные дни:
- для стрижки ногтей: 5, 6, 7, 8, 13, 16, 19, 20, 21, 22;
- для покрытия ногтей: 3, 4, 5, 6, 7, 8, 10, 13, 14, 17, 18; для ухода за ногтями и кожей рук и ног: 5, 7, 8, 9, 14, 18, 19, 20, 21, 27, 28, 29.
Неблагоприятные дни: 1, 2, 9, 12, 15.
14 продуктов для здоровья ногтей | Фотогалерея
Кунжут. 100 г семян кунжута содержат суточную норму кальция. В нем есть фосфор, магний, марганец, железо, цинк, медь, витамины группы В, А, Е, РР. © www.globallookpress.com Малина. В ней достаточно много кремния. © www.russianlook.com Крапива. Содержит кальций, селен, цинк, железо, фосфор, медь, хлор, а также витамины группы В, С, Е, К. © www.russianlook.com Мед. Содержит железо, фосфор, магний, кальций, сера, витамины А и группы В. © www.globallookpress.com Кокос. Восполняет недостаток селена, а также богат железом и цинком, витаминами С и Е. © www.globallookpress.com Белые грибы. Содержат селен и серу. А также большое количество рибофлавина – витамина группы В, необходимого для красоты кожи и ногтей. © www.globallookpress.com Сыр. Хорошо восполняет дефицит серы. Также содержит витамины А и В5, цинк. © globallookpress.com Черника. Хорошее содержание цинка позволяет этой ягоде не только поддерживать глаза, но и укреплять ногти. © www.globallookpress.com Семена тыквы. Помимо витаминов группы В и витамина PP, в них содержится очень много железа и кальция. © www.globallookpress.com Красный перец. В нем очень много витамина С, гораздо больше, чем в апельсинах и черной смородине. © www.globallookpress.com Зерновой кофе. Богат никотиновой кислотой, она же витамин PP. © www.globallookpress.com Подсолнечное масло. Богато витамином E и полезными жирами. © Shutterstock.com Свежая морская рыба. Полиненасыщенные жирные кислоты – без них никуда. © пресс-служба издательства «Манн, Иванов и Фербер» Печень трески. В ней много витамина А, полиненасыщенных жирных кислот. © Shutterstock.com
14 продуктов для здоровья ногтей | Фотогалерея
Кунжут. 100 г семян кунжута содержат суточную норму кальция. В нем есть фосфор, магний, марганец, железо, цинк, медь, витамины группы В, А, Е, РР. © www.globallookpress.com Малина. В ней достаточно много кремния. © www.russianlook.com Крапива. Содержит кальций, селен, цинк, железо, фосфор, медь, хлор, а также витамины группы В, С, Е, К. © www.russianlook.com Мед. Содержит железо, фосфор, магний, кальций, сера, витамины А и группы В. © www.globallookpress.com Кокос. Восполняет недостаток селена, а также богат железом и цинком, витаминами С и Е. © www.globallookpress.com Белые грибы. Содержат селен и серу. А также большое количество рибофлавина – витамина группы В, необходимого для красоты кожи и ногтей. © www.globallookpress.com Сыр. Хорошо восполняет дефицит серы. Также содержит витамины А и В5, цинк. © globallookpress.com Черника. Хорошее содержание цинка позволяет этой ягоде не только поддерживать глаза, но и укреплять ногти. © www.globallookpress.com Семена тыквы. Помимо витаминов группы В и витамина PP, в них содержится очень много железа и кальция. © www.globallookpress.com Красный перец. В нем очень много витамина С, гораздо больше, чем в апельсинах и черной смородине. © www.globallookpress.com Зерновой кофе. Богат никотиновой кислотой, она же витамин PP. © www.globallookpress.com Подсолнечное масло. Богато витамином E и полезными жирами. © Shutterstock.com Свежая морская рыба. Полиненасыщенные жирные кислоты – без них никуда. © пресс-служба издательства «Манн, Иванов и Фербер» Печень трески. В ней много витамина А, полиненасыщенных жирных кислот. © Shutterstock.com
Оцените материал