Магнитная буря достигла уровня G3.3 К тому же, бури вообще будут дольше, продолжатся до середины завтрашнего дня.
«Магнитная буря резко усилилась, — сообщает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН. — Текущий уровень G3.3 (между сильным и очень сильным). Причина — изменение знака магнитного поля. Если пик продержится ещё 3 часа, ждём массовых полярных сияний в Европейской части страны».
А чувствительные люди ждут массовых гипертонических кризов. Чтобы нагляднее было понятно, о чем идет речь, приводим два графика. Первый, это реальные магнитные бури, второй — что прогнозировались. Сравнивая графики, учитывайте дату и время.
Предкризовая ситуация
«Сила и продолжительность магнитных бурь способствуют развитию гипертонических кризов, — говорит aif.ru кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов. — Поэтому, к своему вчерашнему прогнозу, напомним о том, как нужно бороться с гипертоническими кризами. Вчера вероятность их была очень мала, а сейчас — наоборот.
Во-первых, откажитесь от всего, что повышает артериального давления. Это крепкий алкоголь, кофе, чай в больших количествах и, конечно, все соления. Сейчас вообще лучше готовить без соли.
Во-вторых, старайтесь избегать стрессов. Хорошо пораньше лечь спать. Если волнуетесь, можно принять кардиоседативные препараты — корвалол, валокордин и т.п., или легкие растительные успокоительные — валериана, настойка пиона и т. д.
В-третьих, следите за давлением. При его повышении и развитии головной боли, мелькания мушек или сверкания искр в глазах, нужно превентивно принять один из следующих препаратов — каптоприл, нифедепин или моксонидин. Лягте, таблетку рассосите под языком и продолжайте лежать. В течение 30 минут давление должно снизиться, в идеале примерно на 20%. Этого достаточно. Оставайтесь лежать, т. к. есть риск упасть в обморок при вставании.
В-четвертых, это если давление не снижается, боли усиливаются и могут появиться тошнота или рвота, вызывайте скорую. Такие состояния нужно лечить у врачей, и ни в коем случае их нельзя терпеть».
Оцените материал