Несмотря на высокую популярность и эффективность мануальных методик, наиболее востребованными остаются релаксирующие методики, которые основаны на работе с расслаблением мышц.
Одним из таких методов является массаж спины, который позволяет восстановить подвижность позвонков, а также укрепить их и мышечный корсет. Выбрать массажистку можно тут https://massage-factory.ru/gorod-399/komu-7/usluga-167/.
Главная особенность массажа спины заключается в его воздействии на весь организм. Он ускоряет протекание восстановительных процессов в мышечной ткани.
Массаж позволяет улучшить микроциркуляцию крови и отток лимфы, активизировать работу внутренних органов и мышц, избавлять от застоявшейся венозной крови и межтканевой жидкости. Основной задачей является снятие боли и воспалительного процесса, возвращение эластичности и повышение тонуса мышцам, сухожилиям, связкам и суставам.
В чём суть лечебного массажа спины?
Основной задачей лечебного массажного массажа является достижение состояния организма, когда уменьшается мышечное напряжение и снимается боль. Массаж на спину может выполняться классическим, сегментарным и точечным способом.
Принцип классической методики
Традиционный массаж показан при болях разной локализации, которые связаны с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В его основе лежит воздействие на поражённые мышцы и связки.
Техника классического массажа спины предполагает проведение поглаживаний, растираний и разминания. Основными роликами выполняются мягкие, теплые, а иногда и разминочные движения, которые направлены на стимуляцию расслабления и движения.
Существуют специальные приемы, которые позволяют снять боль, расслабить мышцы, улучшить кровоснабжение, снять стресс и избавиться от неприятных ощущений.
Вначале проводится растирание нижних отделов позвоночника, разминание крестцовой области и тыльной поверхности межлопаточной области. Далее массаж проводится подушечками пальцев, начиная от самой слабой области к более сильной.
Лечебный массаж спины отличается от других видов массажа тем, что применяется в комплексе с другими процедурами, направленными на оздоровление организма.