Мария Мерекина, врач-дерматокосметолог, основательница и главный врач клиники превентивной медицины Idealist — о том, какие процедуры для лица и тела можно сделать прямо сейчас
В конце 2019 года на Зоологической, 2 появилась клиника превентивной медицины Idealist. Ее философия строится вокруг комплексного, системного и индивидуального подхода к каждому пациенту. Специалисты клиники подробно рассказывают пациентам о предстоящих процедурах, об их эффекте, о восстановлении здоровья и контроле за состоянием организма. Мы расспросили основательницу Idealist о том, с каких процедур стоит начинать подготовку к летнему сезону.
Мария Мерекина, врач-дерматокосметолог, основательница и главный врач клиники превентивной медицины Idealist
Какие основные проблемы кожи чаще всего возникают после зимы и как их можно решить с помощью современных процедур?
На самом делеоба сезона— и летний, и зимний— ничего хорошего для кожи не несут, но каждый по-своему. Если мы говорим о зиме, то она всегда подразумевает резкие перепады температур, очень сухой воздух, как на улице, так и в помещениях, холодный ветер. Возрастает необходимость использовать плотные защитные средства ухода, из-за которых могут возникнуть воспаления. А в те дни, когда светит солнце, люди часто забывают использовать SPF, хотя это тоже важно. Поэтому если мы хотим, чтобы кожа выглядела постоянно молодо и красиво, важно правильно ее защищать и восстанавливать.
С сухостью, шелушением и покраснениями помогают справляться биоревитализации. Препарат для процедуры подбирается врачом индивидуально, но нужно учитывать, что в его состав должны входить не только увлажняющие компоненты, но и защитные факторы, витамины, вещества, влияющие на регенерацию и восстановление тканей и сосудов кожи, «строительный материал» для клеток.
Сосудистые проявления можно деликатно пролечить фототерапией или лазером, а уплотнить и разгладить кожу помогут инъекции коллагена и лифтинг-методики, такие как игольчатый RF-лифтинг, монополярный RF-лифтинг, SMAS-лифтинг.
Если кожа чувствительная, это необходимо учитывать при назначении пилингов и домашних уходовых средств. Обязательно консультируйтесь со специалистом, чтобы правильно определить тип кожи и подобрать подходящий и эффективный уход.
Реклама на РБК rbc.group
Долженли отличаться подход к процедурам и уходу в зависимости от сезона?
Сезонностью как таковой косметологические процедуры не обладают, так как они применяются исходя из необходимости и показаний, однако врачи-косметологи учитывают особенности реабилитационного периода. Например, лазерную шлифовку предпочтительно делать зимой или в межсезонье, когда температура ниже и практически отсутствует активное солнце, а ботулинотерапию чаще проводят летом из-за более активной мимики, когда приходится жмуриться из-за солнца.
В нашей клинике чаще всего план эстетических процедур расписывается на долгий срок (6–12 месяцев)и практически не зависит от климатических условий, только если ситуативно.
Какие процедуры для лица и тела вы считаете самыми актуальными весной 2025 года и почему?
Самая актуальная методика на начало 2025— это монополярный RF-лифтинг. У нас стоит специальный аппарат c технологией современного поколения термолифтинга, который позволяет за одну процедуру решить до семи распространенных проблем, например восстановить плотность кожи, обеспечить лифтинг, проработать зону периорбиты, минимизировать птозы (опущение тканей), сократить ПЖК (подкожно-жировую клетчатку), уменьшить второй подбородок и отечность, достичь эффекта «фарфоровой кожи». Для хорошего видимого эффекта необходимо правильно подготовить кожу, поэтому сначала врач проведет чекап и назначит соответствующие процедуры для компенсации дефицитов в организме.
Аппарат для монополярного RF-лифтинга дает глубокий неинвазивный прогрев тканей и запуск активных процессов омоложения за счет воздействия монополярного RF-поля, что эффективнее биполярного RF, когда поле замкнуто на манипуле. В работе участвуют сразу два импульса энергии, которые снижают длительность воздействия и болевые ощущения. Манипулы с четырьмя системами безопасности защиты кожи и непрерывной системой охлаждения делают процедуру комфортной.
Аппарат позволяет работать не только с лицом и телом, но и эффективно прорабатывать труднодоступные зоны: красную кайму губ, нос, вокруг глаз, подмышки, под коленями.
Одно из главных преимуществ— охлаждение зоны воздействия криогазом, за счет чего процедура проходит комфортно, безопасно и безболезненно для пациента. Аппарат контролирует состояние кожи в режиме реального времени, чтобы исключить выход на критические уровни. Кстати, реабилитация не требуется, так что эта технология не зависит от сезона.
Для большего результата я рекомендую сочетание технологий монополярного RF с методиками сфокусированного ультразвука с определенным интервалом. Две эти методики в комплекседают заметный результат при работе с овалом и в запуске процессов омоложения.
Процедура проводится однократно после надлежащей подготовки кожи, реабилитационный период отсутствует, эффект заметен сразу и будет нарастать еще несколько месяцев, а результат сохраняется от года до трех лет.
Какие аппаратные технологии помогают улучшить тонус, упругость кожи и подготовить ее к летнему сезону?
Улучшить состояние и качество кожи, сделать ее упругой и гладкой помогут инъекционные методики, такие как коллагенстимуляция, полинуклеотиды и биоревитализация. Они способны как значительно улучшить эффективность аппаратных методик, так и показать хороший результат при курсовом применении. Из аппаратной косметологии следует обратить внимание (помимо монополярного RF-лифтинга) на игольчатый RF-лифтинг, лазерный пилинг, как раз сейчас для него очень хорошее время, поскольку он требует реабилитации, и также на протоколы фотоомоложения.
Возвращать тонус и упругость кожи после зимы— это не вполне правильный подход, так как этим необходимо заниматься регулярно, на постоянной основе. Бывает, что тонус кожи падает не в соответствии с сезонностью, а исходя из обстоятельств, напримерпосле заболеваний или поездки в горы во время отпуска. Отдельно хочу отметить необходимость лечения кожи после неправильно проведенных процедур, когда она буквально «обваливается» на теле или лице. В этом случае можно и нужно проконсультироваться с врачом.
Какие процедуры наиболее востребованы у мужчин? И естьли универсальные?
Что касается различий в подходах к профессиональному уходу за кожей у мужчин и женщин, то они чаще всего субъективные: мужчины редко соглашаются на процедуры с реабилитацией, папулами и синячками, полагая, что это отрицательно сказывается на их мужественности. Во всем остальном врач просто учитывает особенности кожи и исходя из них выбирает препараты или параметры аппаратов. В любом случаевсе индивидуально.
Наиболее востребованы у мужчин ботулинотерапия:с ее помощью можно убрать морщины, сохраняя мимику, лазерная коррекция сосудов и пигментации, неинвазивные лифтинги (например, ультразвуковой СМАС), термолифтинг и фотоомоложение. Нередко соглашаются и на игольчатый RF-лифтинг, так как период реабилитации у него, как правило, всего несколько часов.
Чисто мужских или чисто женских процедур нет, все методики универсальны и применяются исходя из показаний, а не пола пациента.
Какие процедуры для тела вы рекомендуете для восстановления упругости и тонуса после зимы?
Если мы хотим к лету привести в форму тело, то стоит обратить внимание в первую очередь на состояние кожи проблемных зон— локти, колени, живот, грудь. Здесь подойдут комбинированные методики, в которые входят инъекции коллагена, биоревитализантов и аппаратные процедуры, такие как игольчатый RF. Исходя из желаемых результатов врач может предложить и другие варианты. Если важно подтянуть и укрепить мышцы, убрать излишки ПЖК и снять отечность, то можно пройти курс аппаратного скульптурирования электромагнитным воздействием, избавиться от целлюлита помогут ударно-волновые методики, а сделать лимфодренаж и детокс— прессотерапия. Комплекс этих методик даст заметный результат.
Как минимизировать риски осложнений после процедур, особенно при чувствительной коже?
Чтобы минимизировать риски от процедур, прежде всего следует выбирать опытного, знающего врача и четко следовать его рекомендациям. Какойбы ни применялся совершенный аппарат, это всего лишь инструмент в руках специалиста. Тоже самое касается выбора и техники введения инъекционных препаратов. Никто не застрахован от осложнений, разница лишь в том, умеетли доктор их купировать и разрешить или нет. Ищите своего врача, которому сможете доверять.
Для минимизации рисков осложнений у пациентов с чувствительной кожей стоит обратить внимание на дефицитные состояния организма, поэтому, если вы пришли на прием к доктору, а он назначил вам аппаратную процедуру без результатов чекапа, стоит задуматься. Для того чтобы аппаратные методики дали хороший результат, нужно предварительно скомпенсировать дефицитные состояния в организме, если они есть, подготовить кожу с помощью коллагенстимуляции и биоревитализации и, конечно, правильно выбрать параметры процедуры, ведь много— это далеко не всегда хорошо.
Какие советы по домашнему уходу вы можете дать, чтобы поддержать результат после салонных процедур?
Что касается домашнего ухода, то обязательно нужно обеспечить хорошее очищение, питание, увлажнение и защиту кожи, а также использовать средства по показаниям, напримерпри акне или после агрессивных процедур. Конкретные уходовые средства нужно подбирать по рекомендации врача, исходя из состояния вашей кожи, а не доверяя выбор консультантам в магазине или отзывам в интернете.
Если вы хотите применять эффективную космецевтику, то это должны быть профессионально подобранные средства, в которых процент активных ингредиентов будет терапевтическим, потому что бренды масс-маркета не имеют права добавлять в составы терапевтические концентрации, которые необходимы коже. Также стоит обратить внимание на космецевтику, в состав которой входят пептиды, полинуклеотиды.
Часто бывает, что пациенты с акне самостоятельно подбирают средства, чрезмерно подсушивающие кожу, это ошибочное действие, и оно может нанести еще больший вред. В этом случае обязательно обратитесь к специалисту для решения задачи безопасным и эффективным способом.
Подписывайтесь на телеграм-канал «РБК Стиль»