Женщина поделилась жизненной мудростью
Мать голливудской звезды Мэттью МакКонахи рассказала, в чем секрет ее долголетия. Кей МакКонахи сейчас 93 года, и она полна сил и энергии.
«Самое главное — это то, что я не напрягаюсь. Например, если бы мы с вами были хорошими друзьями, и вы бы поделились со мной своими проблемами, я бы выслушала и дала бы вам совет. Но если бы вы его не приняли, то я не стала бы напрягаться из-за этого», — передает слова Кей издание People.
МакКонахи также считает, что нужно избавляться от гендерного давления. «Женщины думают, что они всегда должны всем помогать, а я так не считаю. Я помогу вам, но я не собираюсь напрягаться из-за того, чтобы все исправить», — отметила Кей.
Кроме того, мать именитого актера отметила, что старается избегать стрессовых ситуаций. «Я не позволяю себе ввязываться в стрессовые ситуации. Если я вижу, что именно к этому все ведет, я отступаю. Я не позволю людям плохо поступать со мной», — заключила Кей.
А еще женщина регулярно занимается пилатесом, питается здоровой едой и игнорирует сладкое. При этом МакКонахи частенько балует себя бокалом вина.