Здоровье

Эксперты изучили и установили точное время, которое надо уделять физическим упражнениям, чтобы снизить риски развития рака. В рамках исследования было показано, что достаточно выделять на занятия один-два дня в неделю для снижения риска ранней …

Здоровые и крепкие кости обеспечивают стабильность и поддержку для движения, позволяют вести активный образ жизни (что позитивно сказывается на психическом здоровье и общем самочувствии), обеспечивают правильную осанку, что важно для …

Термин «рак горла» звучит часто. При этом термина такого в принципе нет. Под ним подразумеваются несколько видов патологии: рак гортани, голосового аппарата и глотки. Рак головы и шеи — восьмая …

Приближается Национальный день донора в России. Этот день посвящён людям, которые готовы поделиться самым ценным — частью себя, чтобы спасти чью-то жизнь.  Подробности о донорстве костного мозга aif.ru рассказал начальник …

Еда играет ключевую роль в укреплении костей и поддержании их здоровья. Какие питательные вещества и продукты помогают укрепить костную ткань?  Aif.ru рассказал профессор кафедры травматологии, ортопедии и смежных дисциплин НМИЦ …

0 Семейные праздники являются важной частью традиций людей. Они объединяют поколения, формируют основу семейных ценностей, создавая теплую атмосферу, в которой передаются любовь, уважение и чувство принадлежности к своему роду. Но не всегда общие сборы родственников …

Многие считают, что быстрые супы в стакане — это сплошная «химия». Это не совсем так. При правильном выборе данный продукт даже лучше подойдет для перекуса, чем печенье и шоколадка. Но важно помнить об ограничениях. Растворимые супы …

Кости — это каркас нашего тела, но не все они одинаково крепкие. Некоторые эволюционно приспособлены выдерживать значительные нагрузки, а другие — более хрупкие. Какие кости ломаются чаще? Чемпион по прочности — бедренная кость, которая держит вес всего …