Содержание:
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
Галина Янко, астролог, биоэнерготерапевт и ясновидящая
Овен
Если вы где-то прочитали про нетрадиционный метод лечения или коррекцию веса, оставьте эту идею авторам. Сейчас нежелательно экспериментировать с непроверенными программами. Обращайтесь врачам при появлении каких-либо жалоб. Самолечение также лучше не практиковать.
Телец
На ближайшей неделе будут труднее даваться привычные дела. Накопившаяся усталость может стать первым симптомом начинающего заболевания. Желательно взять отпуск, чтобы выспаться и посетить врача. Старайтесь не нагружать организм малополезной едой, алкогольными напитками.
Близнецы
Звезды рекомендуют сделать акцент на своем рационе. Проверьте, соблюден ли баланс в тарелке, питаетесь ли вы полноценно и регулярно? Даже небольшие изменения дадут улучшения в работе желудка. Тем более летом намного проще разнообразить меню свежими овощами и фруктами.
Рак
Хорошее время, чтобы плавно вернуться к тренировкам. Любимый вид активности даст много энергии и улучшит состояние организма в целом. Помните об умеренности и безопасности. Достаточно регулярных упражнений на разные группы мышц 3-4 раза в неделю.
Лев
Ментальное здоровье сейчас будет шатким. Возможно, начнете чувствовать апатию даже к своим хобби. Разрешите прожить несколько дней в таком состоянии, и плавно выводите себя из него. Записывайте все приятное, что произошло за день. Полезную привычку постарайтесь продолжить и после.
Дева
О состоянии здоровья вам подскажут волосы. Если они активно стали выпадать, обратитесь к врачу для проверки дефицита витаминов и микроэлементов. Побалуйте локоны лечебными масками, спреями. Также полезной будет стрижка и профессиональный салонный уход.
Счастливчики июля: кому из знаков зодиака улыбается удача в самый жаркий месяц лета
Весы
Высока вероятность частых головных болей в ближайшие дни. К этому могут привести ненормированный рабочий график, плохой сон, недостаток жидкости. Дополнительно следите за давлением и в случае высоких показателей срочно обращайтесь к врачу.
Скорпион
Несмотря на жаркий сезон, старайтесь не злоупотреблять ледяными напитками, мороженым. Охлаждайтесь более безопасными способами. Также стоит уделить внимание защите кожи. Наносите крем с СПФ, надевайте закрытую, но свободную одежду светлых оттенков из натуральных тканей.
Стрелец
Запланируйте на неделе пересмотреть домашнюю аптечку и выкинуть лекарства с истекшим сроком годности. Не жадничайте, так как испорченные средства лишь навредят организму. Постарайтесь сейчас меньше употреблять медикаментов в пользу народной медицины, если это возможно.
Козерог
Резкий переход на правильное питание может дать некоторые неприятные последствия. Например, вздутие и боли в животе от увеличения клетчатки, отечность от чрезмерного питья. Делайте шаги постепенно, отслеживая реакцию организма на изменения. В противном случае рискуете быстро сорваться.
Водолей
Бережно отнеситесь к суставам, особенно если занимаетесь силовым спортом. От слишком тяжелых упражнений или движений есть риск травмировать колени, локти и спину. Звезды рекомендуют уделить больше внимания растяжке. Особенно показан МФР (самомассаж специальными роликами или валиками) или расслабляющий массаж.
Рыбы
Индикатором состояния здоровья станут ногти и свежесть дыхания. Запишитесь к стоматологу на чистку и осмотр, если давно беспокоит неприятный запах изо рта. Откорректировать стоит и питание. При наличии проблем с ногтевой пластиной, откажитесь от декоративного маникюра в пользу лечебных средств.