Содержание:
Чтобы порадовать близких подарком, необходимо иметь на карте хотя бы немного лишних средств.
Установить правила
В зависимости от того, какая сумма должна оказаться на карте в конце детокса, необходимо заранее обозначить некоторые рамки и понять, от чего действительно получится отказаться на этот срок. Для этого стоит проанализировать свои расходы за предыдущие месяцы, чтобы выделить те группы трат, без которых можно обойтись.
Быть готовым к трудностям в первые две недели
Когда человек вынужден впервые за долгое время отказаться от привычного уровня жизни, он испытывает определенный дискомфорт. Приходится пропускать встречи с друзьями, готовить самостоятельно, отказываться от любимых развлечений.
Побороть FOMO
Fear of Missing Out, или FOMO, переводится с английского как «страх что-то пропустить». Этот синдром оказывает пагубное влияние на психику человека и заставляет его совершать поступки против собственной воли.
Проверить собственные запасы
Многие фанаты шопинга имеют одну общую привычку: покупать вещь, не задумываясь о том, насколько она действительно необходима. Чаще всего новый предмет одежды попадает из магазина прямиком в шкаф, где уже пылится несколько его «братьев по несчастью» с необрезанными ценниками.