Топ-10 онлайн-курсов по диетологии

Правильное питание ? залог хорошего самочувствия и цветущего внешнего вида. Но что такое правильный рацион? Ответ дает диетология. Подберите хороший онлайн-курс по этой дисциплине, изучите ее, и вы научитесь выстраивать режим питания с учетом индивидуальных особенностей и потребностей человека. Это ценный навык, он способен значительно повысить уровень жизни.

Специально для вас мы сделали подборку лучших онлайн-курсов по диетологии, с помощью которых можно изучить принципы правильного питания, не выходя из дома:

1.Онлайн-курс диетолога от Onskills

Цена: 1 900 руб

Длительность: 11 видеоуроков + тесты

В рамках курса вы узнаете, как выглядит питание на клеточном уровне. Поймете роль белков, жиров и углеводов в рационе. Познакомитесь с разными методами оценки состава тела. Узнаете, как на аппетит влияют менструальный цикл и гормональный фон. Научитесь выстраивать рацион человека с учетом его личных особенностей, заболеваний, целей.

Плюсы:

• Возможность посмотреть первый урок бесплатно;
• Сертификат по завершении обучения;
• Тесты после каждой темы для закрепления изученного;
• Бессрочный доступ к учебным материалам;
• Можно пройти без медицинского образования.

Минусы:

• Не во всех тарифах есть обратная связь от преподавателя.

2.Онлайн-курс «Основы диетологии и консультирования по вопросам питания» от НЦРДО

Цена: 7 900 руб

Длительность: 12 месяцев

В программу курса входит введение в спортивную диетологию, включая принципы и правила здорового питания, организация лечебного питания в лечебно-профилактических учреждениях, оценка и коррекция рациона. Также вы познакомитесь с особенностями питания в спорте. Изучите диетотерапию при различных заболеваниях, включая ВИЧ, а также питание при беременности и для пожилых людей.

Плюсы:

• В конце учебы вы получите удостоверение о повышении квалификации;
• Предусмотрены тесты для лучшего освоения материала;
• Есть дополнительные материалы: методички, лекции, дополнительная учебная литература;
• Есть чат, в которым можно общаться с другими учащимися.

Минусы:

• Курс доступен только людям, уже имеющим профильное высшее образование;
• На обучение потребуется довольно много времени.

3.Онлайн-курс «Интегративный и клинический нутрициолог» от Международного института интегративной психологии

Цена: 84 900 руб

Длительность: до 12 месяцев

Курс охватывает интегративные аспекты нутрициологии, включая коррекцию питания и образа жизни. Также студенты здесь учатся подбирать лечебные протоколы и профилактировать заболевания. Еще предусмотрены дополнительные модули, «ЗОЖ–продюсер» и «НутриШЕФ», расширяющие знания в области здорового питания и кулинарии.

Плюсы:

• Обучение доступно людям без медицинского образования;
• По результатам учебы предусмотрено получение сертификата;
• Первые несколько уроков можно пройти бесплатно;
• Очень крутые спикеры.

Минусы:

• Сравнительно высокая цена.

4.Онлайн-курс по нутрициологии от Skillbox и МГМУ им. Сеченова 

Цена: 156 600 руб

Длительность: 205 практических занятий и 83 часа теории

Курс включает в себя проведение первичного приема и осмотра клиента, анализ его текущего состояния и запросов. Вы также научитесь оставлять персональные рационы и планы изменения характера питания. Выясните, какие рекомендации анализов и дополнительных исследований давать, коснетесь коррекции пищевых привычек.

Плюсы:

• Выдаётся диплом о профессиональной переподготовке Первого МГМУ имени И. М. Сеченова;
• Большой акцент на практические занятия и реальные кейсы;
• Есть обратная связь от экспертов;
• Предусмотрены домашние задания с проверкой.

Минусы:

• Цена откровенно кусается.

5.Онлайн-курс «Как правильно питаться: нутрициология для начинающих» от Skillbox

Цена: 16 223 руб

Длительность: 1 месяц

Из курса вы получите представление о доказательной нутрициологии и связи между питанием и качеством жизни. Научитесь создавать сбалансированный рацион и понимать состав продуктов. Разберетесь, как грамотно покупать продукты, планировать питание и готовить здоровую еду.

Плюсы:

• Предусмотрены бонусные занятия по разработке детского рациона;
• Есть домашние задания и тесты;
• При необходимости вы можете обратиться за поддержкой к куратору;
• Доступ к учебным материалам бессрочный.

Минусы:

• В программу входят вебинары, привязанные к конкретному времени, что не всегда удобно.

6.Онлайн-курс «Нутрициолог» от Нетологии

Цена: 75 000 руб

Длительность: 5 месяцев

Курс охватывает основные принципы правильного питания и его влияние на здоровье. Вы научитесь разрабатывать индивидуальные рационы для себя и своих клиентов. 

Плюсы:

• Наличие менторов и координаторов обеспечивает дополнительную помощь в учебном процессе;
• В конце вы посмотрите Диплом о профессиональной переподготовки;
• Есть домашние задания;
• Акцент на практическое применение изученного.

Минусы:

• Доступ к учебным материалам лимитирован по времени;
• Некоторые занятия привязаны к конкретному времени, что не всегда удобно.

7.Онлайн-курс «Нутрициолог с нуля: БАЗА» от Международного Института Интегративной нутрициологии

Цена: Бесплатно

Длительность: 4 дня

Программа курса включает в себя анализ компонентов полноценного питания, диагностику дефицитов пищевого баланса, корректировку нарушений пищевого баланса, а также изучение правил употребления воды, белков и клетчатки для нормализации работы пищеварительной системы. Участники также научатся основам полноценного усвоения компонентов пищи и получат знания, которые помогут им начать развиваться в профессии нутрициолога.

Плюсы:

• Бесплатное участие;
• Краткосрочный формат обучения;
• Есть бонусные материалы;
• Предусмотрены практические задания;
• Есть возможность получить именной сертификат в конце.

Минусы:

• Необходимость быть онлайн на каждом из четырех уроков, что может быть неудобно для всех участников;
• Сертификат доступен только за дополнительную плату;
• Доступ к учебным материалам ограничен по времени.

8.Онлайн-интенсив «Интегративный нутрициолог: от новичка до топ-специалиста” от Nutricion University

Цена: Бесплатно

Длительность: 1 вебинар 

Курс охватывает темы, связанные с заработком в нутрициологии и методами привлечения клиентов. Также вы получите алгоритм индивидуального подбора витаминов и конструктор идеальных завтраков. Узнаете, как с помощью питания и витаминов продлить молодость и красоту, а также как быть спокойной за здоровье своей семьи.

Плюсы:

• Это бесплатно;
• Есть приятные бонусы, доступные после регистрации;
• В конце предполагается получение сертификата.

Минусы:

• Обучение привязано к конкретному времени, что не всегда удобно.

9.Онлайн-курс «Жизнь без диет» от Саши Вайнштейн

Цена: от 21 000 руб

Длительность: 6 недель

На курсе вы научитесь ставить личные цели в области питания и поддерживать мотивацию. Программа также включает разбор теории и психологии питания, плюс поэтапное внедрение пищевых привычек.

Плюсы:

• Ежедневная поддержка в мессенджерах, включая проверку и корректировку дневников питания, советы по выбору продуктов и помощь в выборе блюд в ресторанах;
• Две поддерживающие консультации по окончании программы в течение 3 месяцев;
• Бессрочный доступ к учебным материалам.

Минусы:

• Курс направлен на самопомощь, для тех, кто мечтает о профессиональной карьере диетолога это может быть минусом.

10.Онлайн-курс «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления» от EDRPO

Цена: 78 372 руб

Длительность: Курс предлагает различные варианты обучения, включая программы продолжительностью 4 месяца (7 модулей, 187 академических часов) и 6 месяцев (12 модулей, 320 академических часов)

Вы получите знания о принципах интегративной нутрициологии и немедикаментозного восстановления. Также предусмотрены встречи для повышения квалификации, доступ к Международной Ассоциации нутрициологов и специалистов интегративной медицины, а также курсы по развитию экспертности в социальных сетях.

Плюсы:

• Предусмотрены домашние задания с проверкой;
• В конце вы получите диплом нутрициолога;
• Медицинское образование не требуется;
• Есть возможность выбора между различными тарифами и продолжительностью курса.

Минусы:

• Доступ к курсу лимитирован по времени и предоставляется на срок от 1 до 3 лет.

Надеемся, вы сможете подобрать из нашего топа онлайн-курс, который подойдет в вашем случае лучше всего. Желаем удачи!